SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] teścia baltica mixa i walę około 350/400 mg e5d, mk-677 codziennie po 30mg do tego na zbijanie estro symex pól tabletki e3d i po 4 tygodniach zarzuciłem dziś hcg (mam zamiar brać w dawce 1000IU e7d) (akurat dziś zarzuciłem 1250 na 1 strzał) Przy podwyższonym estro wywala mi samopoczucie i mam bóle w klatce piersiowej i z tego co widze symex [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2022-11-03 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta. Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze niektorzy mnie zjada po tym poscie, inni odesla do przeczytanie innych tamatow lub FAQ, ale mimo to... A wiec od poczatku cwiczylem najpierw jakies 7 miesiecy, pozniej ponad rok przerwy i od ponad miesiaca znowu cwicze. Oprucz tego kupilem magnum 5000 i Creatin mega cups 1250. Czlowiek ktory mi to polecil i sporzedal za rozsadna cene jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-03-11 10:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są naturalne sposoby na wzrost?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz skutki uboczne... Można to pominąć. A do tego trzeba kupe kasy na to (koło 75-150$ dziennie i trzeba to brać długo na uzyskanie jak najlepszych rezultaty) To 100% odpada! Jeśli wiecie dobrze, co pomaga najbardziej na wzrost, to piszcie... Nawet jeśli chodzi o używki (tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2006-08-09 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + boldek

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 84kg 3.WZROST: 1,75cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 112cm UDO: - TALIA: 84cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA - BIALKO:90gram WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu 200 mety 8.TRENING: 3-4 razy w tygodni 9.CEL CYKLU: masa miesniowa, sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2007-11-24 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poza krajem martwić się o organizację. 4)Pracuję i mieszkam większość roku w Norwegii- i tu zaczynają sie schody gdyż ciężko tu z badaniami, dla tego też boję się troszkę brać Deki. Myślałem nad Boldenonem ale upuszczanie krwi i skomplikowany odblok bez badań troszkę mnie odstraszają. Tak samo Tren A troszkę mnie odstrasza skutkami ubocznymi a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2016-11-20 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    Mam kilka pytanek dotyczacych mety!!!!!! 1.)Która jest najlepsza(z tego co wiem to bułgarska) 2.)Czy meta ma jakies skutki uboczne(pozatym ze zżera watrobe. 3.)Co jest najlepsze na ochrone watroby(np. chepatin czy cos takiego:P) 4.)jak najlepiej brac metke( metoda piramidki czy odrazu brac po piec?? 5.)Czy warto brac metke w wieku 17 lat?? Z gory [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-04-18 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym dziale ponieważ potrzebuję waszej pomocy. Trochę przez ten rok się rozpasłem( PONOWNIE). W tamtym roku jakoś we wrześniu warzyłem również 117 kg więc postanowiłem zabrać się za siebie: wprowadziłem dietę(CKD)i zmieniłem trening na hst. Do stycznia szło jak pomaśle zjechałem pare kilogramów, niestety w styczniu rozwaliłem sobie staw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-12-21 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, przyszedł czas na koks, ale nie tak jak pewnie wszyscy będziecie mi radzić. Chce sie ruszyć powoli dlatego chce stosować male dawki środków które pozwolą mi w końcu ruszyć z masa mięśniowa. Regularnie ćwiczę już 5 rok. Zaczynałem z waga 68 kg a obecnie ważę 89 kg. Duża osiągnelem rzetelnym treningiem i od pewnego czasu stosuje dietę która [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2013-10-29 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ogólnie górnych partii ciała; - jestem w klasie maturalnej, więc mam trochę ograniczony czas, ale w tyg po lekcjach min. 1-1.5h nie powinno byc problemem; - nie chcę brać żadnych suplementów (nie mówiąc już o sterydach!), ale kilka porad co do zrównoważonej diety byłoby całkiem na miejscu; - jakby coś jeszcze było ważne, to pytajcie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9191 Data: 2005-11-03 12:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje kreatyna 14 latkowi zaczynającemu ćwiczyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczę od tygodnia i zaczynam brać keratynę czy to coś mi da i jak ona działa ? muszę brać ją cały czas czy tylko kiedy mi się skończy ? są jakieś skutki uboczne ? czy na pewno mogę ją brać nic mi nie będzie ? co mam brać by mi szybko rosła siła ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-11-12 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Otoz mam pewien problem dotyczacy przybierania masy... Wiec chodzilem juz na silownie od dlugiego czasu ale bylo to sporadyczne ok. 4 miesiace treningu i potem pol roku przerwy :( z tego powodu, ze cierpie na nawykowe wypadania rzepki i przez kontuzje bylem przykuty do lozka a efekty znikaly (mialo to miejsce juz 3 razy). Na szczescie od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-10-23 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jakies 10 dni temu zaczołem cykl z Propio-Testabolonu (Testosteron prpionat) waliłem 100mg co 2 dni i tak zapodałem 3 zastrzyki 4 i 5 i 6 zastrzyk zrobiłem juz ze 150mg . No i dzis własnie 10 dzien zapodałem 6 zastrzyk 150mg.Do tego wale 2 tabletki (50mg) provironu dziennie rano i wieczorem no i nolve 10mg na noc wraz z cynkiem. po 10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-01-17 00:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wszystkim za niecale 3 tygodnie bede lecial z cyklem: 1-10 deca 300mg ew 1-4 M1T 10-15-20-25 7-12 Winstrol e2d 5-12 ECA x3 na odblok 20 clomidu powinno chyba styknac, wiem ze tesc by tu sie przydal ale w poprzednim cyklu bralem go wiec teraz sobie odpuszcze, jak myslicie jaka oslonka bedzie najlepsza i kiedy zaczac i przez ile brac?( [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2005-03-06 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 93 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4-5 lat nie liczac przerw 6. DIETA: nie licze ale staram sie odzywiac zdrowo, na cyklu od 4 tyg dieta bedzie trzymana wg liczenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo + meta; deca + wino 8. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2012-02-01 09:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lightowa dieta na powrot do formy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich pakerow! Napisze krotko, wlasnie wrocilem z ponad miesiecznego wypoczynku, ostro zabalowalem, bardzo duzo stracilem, za kilka dni znow wyjezdzam i strace jeszcze wiecej, ale potem do roboty! (oczywiscie na silce ) wiek - 17,5 roku staz treningowy - z glowa troche ponad rok wzrost - 179 cm waga - (po powrocie za kilka tygodni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2005-08-04 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręce) Łącznie chciałbym przytyć jakieś 10kg dobrej jakości mięśnia (70% z tego ma wskoczyć na nogi) Zastanawiam się nad Deką (Norma) i zapewne coś do tego (ale co?) Nie chcę brać byle czego, żeby później polowę zycia spędzić u lekarza czy w szpitalu, chcę wziąć coś co będzie w miarę bezpieczne, w bezpiecznej ilości. Co byście mi doradzili, w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2010-03-05 00:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 20 decki . Teraz mam zagadkę . miesiąc temu zakończyłem cykł 30 ml testosteronu długiego i 30 ml decki . głupieje na forum już każdy mówi co innego .. Skończyłem brać clomid 24 tabletki 50 mg dziennie przez 24 dni . Mam jeszcze hcg . Jak je brać co ile dni ? czy najpierw powinienem wziąć clomid czy hcg . Najważniejszy problem jaki mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2021-01-21 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już mam trening też plus aeroby oczywiscie:) Mam do tego BCAA zeby ratowac jak najwiecej miesa plus dzisiaj dokupie sobie jakieś białko. Moje pytania są następujące: 1. Jak brać bcaa( chodzi mi o to czy brac przed i po treningu na siłowni czy przed i po aerobach?? a moze i przed siłownią i po i przed aerobami i po? Jak będę robił aeroby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-05-10 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ryżu mleka węglowodany 410 ryż,płatki tłuszcze oliwa ok 85g podsumowując białka 180 węgli 410 tłuszczy 85 Pytania: -Czy to dobra dieta? -Zastanawiałem sie nad kupnem omega-3 jezeli kupić to ile kapsułek brać i w jakiech porach? -w pracy zamias jednego posiłku MUSZE brać mass xxl 100g czy to dobry wybór?(bo naprawde nie mam jak zjeść posiłku)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2007-05-13 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na najwięcej Przeciwskazania medyczne : Nie wiem ,nie byłem u lekarza. Zażywane suplementy : Dibencozide force na apetyt Kupiłem też xpanda,wziąłem 2 porcje,ale przestałem brać.mam zamiar dokupic jeszcze 300g. Kreatyny i zrobić cykl na 6 tyg. W grudniu jak zaczynałem: Waga : 60 kg dziś 72-74kg Biceps : 29,5cm dziś 34cm Na klate wtedy podnosiłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-02-19 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)